Гимнастика для рук и мозга
Помните, в начальной школе был популярным стишок:
«Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали…»?
Предлагаю вам «взрослые варианты» таких разминок. Подобные упражнения не только развивают моторику рук, но и способствуют развитию обоих полушарий головного мозга.
Зачем вам применять такие упражнения на своих уроках:
- Активизировать мышление учеников посредством прилива крови к мозгу через нервные окончания
- Немного «раскачать» детей и настроиться на активную работу
- Задействовать оба полушария мозга, чтобы вести обучение не только ориентируясь на логические навыки (запоминание, анализ, синтез), а еще подключать творческое и ассоциативное восприятие
- Придать уроку непринужденную атмосферу и настроить на позити
- Эффективное средство для развития правильной речи, особенно хорошо для работы с младшими школьниками
- Развивать внимание, пространственное мышление, координацию, быстроту реакции и воображение
Примеры упражнений:
Китайское:
Левая рука в кулак, правая – открытая ладонь. С хлопком меняем. (Если поначалу сложно, можно без хлопка, потом усложняем)
- Японское:
Левая рука согнута в локте (кулак направлен вверх), правая –открытой ладонью вниз и направлена к локтю левой. Меняем руки, можно с хлопком в ладоши.
- Индийское:
Перебираем пальцами каждой руки большой палец касается мизинца, затем безымянного, и так далее, потом – обратно. На другой руке – противоположное движение. Через 5 раз меняем руки. При этом упражнении хорошо запоминать (заучивать наизусть 5 терминов или ключевых слов, особенно если надо запомнить четкую последовательность)
- Барабан:
Левой рукой крутим по животу, правой – бьем по голове, через 10 ударов меняем руки. Можно усложнить — менять с хлопком.
- Круг-треугольник-квадрат:
Рисуем в воздухе левой рукой круг, правой – квадрат, одной ногой – треугольник. Можно менять фигуры как угодно, главное – рисовать разное.
- Паучок
Большой палец правой руки нужно сомкнуть с указательным пальцем левой руки, и наоборот. Затем необходимо разомкнуть нижнюю пару пальцев, а после – снова сомкнуть пальчики над верхней парой. Такие же движения должны проделать все остальные пальчики, поочередно создавая пары с большими пальцами.
Пример из моего урока
Поначалу многим бывает сложно и они чувствуют себя неловко, особенно в группе. Через 5-7 занятий постоянно повторяя упражнения, все входят «во вкус», начинает получаться все лучше и лучше, дети радуются этим успехам и продолжают выполнять эти «пассы руками», даже выйдя с занятия. А если делать под ритмичную музыку — успех уроку обеспечен!
Попробуйте применить такие упражнения на своих уроках и поделитесь впечатлениями.
А для начала — попробуйте сами и поймете, что это не так легко как кажется.
Оцените материал 
(3 votes, average: 4,00 out of 5)
Загрузка...
